Persönlichkeitsentfaltung

Sich selbst zu lieben ist der natürlichste und schönste Weg.

Nicht immer ist dies möglich, weil uns vielleicht jemand nervt, auf die Palme bringt oder einschüchtert. Es kann aber auch sein, dass wir uns selbst im Wege stehen uns selbst verurteilen und kritisch mit uns umgehen. Es gibt viele Varianten zu merken, dass wir nicht im Lebensfluss sind. Häufig "Schuld daran" sind eigene Erlebnisse aus Kindheit und Jugend. In dieser so prägenden Zeit gewöhnen wir uns Verhaltensweisen an, die zum damaligen Zeitpunkt hilfreich und teilweise überlebensnotwendig waren, aber keiner Revision mehr unterzogen wurden und uns vielleicht zum jetzigen Zeitpunkt eher im Wege stehen. Auch können uns transgenerale Traumata beeinflussen, ohne dass wir die traumatischen Erlebnisse wie z.B. Krieg oder Vertreibung selbst erlebt haben.

Jede(r) von uns hat seinen eigenen Zugangsweg, um sich diesen Themen zu nähern, und die emotionalen Blockaden zu lösen. Ich erlebe die folgenden Methoden als hilfreich und integriere sie in meine Arbeit:

• klientenzentriertes Zuhören
• Focusing
• Aufstellungsarbeit
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
• Ressourcenarbeit aus der Traumatherapie

Wichtig sind aber nicht die "Techniken" sondern die Beziehung, die ich zu Ihnen aufbaue. Erst wenn Sie sich sicher und gut aufgehoben fühlen, können Sie sich entfalten.

Dieser Weg zurück zu seinem wahren SEIN ist manchmal eine Lebensaufgabe, aber einer der schönsten die es gibt.